笑いと免疫力の関係 #shorts – YouTube

笑うことが、実は「免疫力」に深く関係していることをご存じですか?本動画では、笑いが体に与える影響を分かりやすく解説しています。笑うと脳内ではエンドルフィンやドーパミンといった“幸せホルモン”が分泌され、ストレスホルモンが抑えられることでNK細胞(免疫細胞)の働きが活発になると考えられています。つまり、日常の「ちょ…

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